Yoga for Athletes@渋谷ストリームTORQUE SPICE & HERB, TABLE & COURT

一般社団法人アスリートヨガ事務局は、
スポーツとヨガに食も絡めて総合的に楽しめるイベント・定期クラス開催致します。
渋谷の新しいシンボル「渋谷ストリームの4階TORQUE SPICE & HERB, TABLE & COURT」を拠点に
スポーツ自体の振興、アスリートのキャリアサポート、安全なヨガ指導の啓蒙を目指します。
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次回
4月28日(日)10時30分〜14時00分
サイクリングとアスリートヨガ

サイクリングが心地よい季節に、様々な自転車に乗って楽しめる企画や
ライド前、中、後に必要な体の使い方にアプローチしたアスリートヨガをご体験頂けます。

講師:小嶋雄太(元競輪選手)・大宅陽子・名小路麻美子 他
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10時 受付 (自転車でお越しになる場合は、4階カフェに駐輪できます)
10時30分〜11時30分 サイクリストに向けたヨガ
11時30分〜12時30分 ランチ
12時30分〜14時   各チームでサイクリング・各自解散
(当法人が提携するレンタル自転車をご利用頂くこともできますし、
ご自身の自転車チームやご友人とのサイクリングをお楽しみ頂いても結構です)

定価 一回4,320円(税込/ヨガマットレンタル・自転車レンタル(事前予約)・ランチ・ドリンク・お土産付き)
4月ご予約
こちら

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イベント開催場所

TORQUE SPICE & HERB, TABLE & COURT (トルク スパイス & ハーブ、 テーブル & コート)

渋谷ストリーム4階のサイクルカフェとアクティビティコート、2018年末に営業開始。
 2018年9月13日開業の渋谷ストリームは『クリエイティブワーカーの聖地』をコンセプトとしており、多様なワークスタイルを支援する施設。
 
 サイクルカフェ「TORQUE」
『サイクリストフレンドリー』をコンセプトに、ヘルシーなワークスタイルを提案するカフェとして、様々な自転車ユーザーの感度をくすぐる自転車情報の提供に加え、自転車通勤をするワーカーをサポートし、趣味や興味を通じて交流する「場」の提供。
体を内側から磨いていく、体内の代謝を 高めていく(インナーサイクル)場所として『スパイス&ハーブ』をテーマとしたメニューを提供。ただ食べて飲むのではなく、スパイスやハーブそれぞれの発祥の地や文化、効能を知りながらの食事を提案。
 
 アクティビティコート(多目的広場)
自転車関連のイベントはもちろん、映像やスポーツなど様々なイベントを実施。各種イベントのスペースレンタルにも対応。
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これまでの模様
3月9日(土)坪井保菜美の新体操とアスリートヨガ

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音楽に合わせて表現する楽しさを、手軽なヨガの動きを使って体験頂きます。
また新体操選手のような引き締まった身体を目指し、音楽に合わせてコアを鍛えるトレーニングも織り交ぜ、後半は、リボンなど新体操の手具を使用したエクササイズ。
最後は音楽とヨガ、新体操の動きと手具、全ての要素を合わせて参加者全員で表現するアーティスティックアスリートヨガ。
元日本代表フェアリージャパンの坪井保菜美とミスユニバース2016審査員特別賞の大内美咲による美しく楽しく健康的なエクササイズをお楽しみ頂きました。

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2月10日(日)10時30分〜12時30分 大山加奈のバレーボールとヨガ

元バレーボール日本代表大山加奈が、休日に楽しく体を動かしたい人たちに向けてアレンジするバレーボールエクササイズとアスリートヨガのクラス。
ウォームアップとクールダウンにはアスリートヨガを取り入れ、ソフトバレーボールを使った手軽に楽しめるエクササイズの他、当日参加者でつくるチーム対戦形式での試合もお楽しみ頂きました。

講師:大山加奈(バレーボール元日本代表)
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1月19日(土)大角重人のランとアスリートヨガ

人気ランニングコーチの大角重人によるウォームアップヨガやランドリル。
代々木競技場までの往復ラン体験の後は、疲れた部位をヨガでクールダウン。

講師:大角重人
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初回は12月26日(水)
サッカー元日本代表小野伸二選手×ケンハラクマ
アスリートアクティビティとアスリートヨガ体験会を開催しました。

小野選手ヨガ

小野伸二
オープニングスペシャルゲスト!小野伸二選手

1979年 静岡県生まれ。北海道コンサドーレ札幌所属。
1998年に清水商業高校から浦和レッズに入団。同年のフランスW杯に 史上最年少で出場し、2002年・2006年とW杯3大会連続出場を果たす。日本代表として国際Aマッチ 56試合出場 6得点。オランダ・ドイツ・オーストラリアと海外でも活躍を重ねた日本の至宝

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ヨガ講師:ケンハラクマ(アスリートヨガ事務局代表理事)

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以降月に1回〜2回、2019年末には毎週開催を目指しています。
想定しているスポーツは自転車、バレーボール、新体操、フットサル、ラグビー、カバディ、チアリーディングなど初心者でも楽しめるスポーツとヨガを豪華なアスリートやコーチの指導でご体験頂けます。