Hayato Watanabe
渡部 勇人
Hayato Watanabe
社団法人 初級アスリートヨガ指導員 日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー リズムトレーニング ディフューザー KOBA式体幹バランス:マスター指導者 上級救命士(自動体外式除細動器業務従事者) ヘルシー&ビューティー フードアドバイザー 食生活アドバイザー 日本スポーツ協会ジュニアスポーツ指導員(今春より)
担当競技
陸上・水泳・サッカー・テニス・ボクシング・バスケットボール・ソフトボール・野球・トライアスロン・スノーボード・スケート・ラグビー・ゴルフ・トレイルラン・その他
担当地域
北東北・南東北・北関東・南関東・甲信越・東海・関西・山陰・山陽・北部九州・南九州・琉球
  • いわき2
    指導目的
    コンディショニング全般 / 精神力向上 / 集中力向上 / 柔軟性向上 / 怪我予防 / 呼吸器官機能向上 / 体幹力向上 / バランス感覚向上 / 感覚機能向上 / 体力向上
    担当競技
    サッカー
    担当チーム
    いわきFC
    試合に向け集中力の向上、関節可動域の向上、柔軟性を高めケガ予防やプレーに対する俊敏性や柔軟性、呼吸法による集中力、メンタルを自身でコントロールし切り替えを自身で行える様に目指す。
  • アスリートヨガイメージ夜リカバリー
    指導目的
    集中力向上 / 怪我予防 / リラクゼーション / 疲労回復力向上 / 法政大学アメリカンフットボール部試合後リカバリー
    担当競技
    その他
    担当チーム
    法政大学アメリカンフットボール ORANGE
    法政大学アメリカンフットボール部"ORANGE" 試合翌日 疲労回復のためのプログラムを実施致しました。 呼吸で全身の力みを解消し 疲労の多い臀部、ハムストリングスを中心に無理のないポーズでリカバリー、ケガ予防を行いました。最後に次の試合に向けイメージを作りしっかりと呼吸を整え集中力向上を意識してもらいます。